花生是一种比较常见的食物，在生活中有很多人喜欢将花生制作成各种美食，就连一些喝酒的人也喜欢边喝酒边吃花生，可谓是人间一美味。而且花生吃起来不仅美味，还有其他的营养，它能够帮助肠道清除毒素，因此在日常多吃一些花生是有极大的好处，但虽说花生的营养价值高，但对于以下这三类人群来讲是不能够吃花生，如果吃花生反而会对身体造成伤害。
花生有哪些营养价值？
一、有足够的钙元素
花生是一种很好的补钙食物，它里面所含的钙是对人体的骨骼发育有很重要的功效，因此一些发育期间的人多吃一些花生，可以让身体补充足够的钙质。
二、增强记忆力
花生中所含的营养物质对于大脑来讲也是非常有用的，能够提高大脑智力的发育，特别是对于一些正在发育的学生。
广州市中医医院肿瘤科主任医师张华曾接受采访表示，经常吃花生还能够起到补水润肺止咳的效果，对于一些身体比较虚弱并且贫血，容易出现头晕眼花的人来讲，多吃花生可以起到改善这些症状的效果。
哪三类人不能吃花生？
一、高血脂人群
由于花生中含有大量的脂肪，如果摄取过多会让血液中的胆固醇增加，因此对于患有高血脂的患者来讲要避免吃花生，防止血脂上升而让高血脂症状加重。
二、脾虚
脾虚的人一般会伴随着一些肠胃症状，如消化不良、腹泻、痢疾等，在出现这些症状如果还吃花生会导致病情加重，不利于这些症状的消失以及身体的恢复。
三、胆囊疾病患者
一般来说，出现胆囊的人是需要进行胆囊切除手术才能治疗疾病，这类人是不能够吃花生的，因为吃花生会导致肝脏的负担加重，容易让肝脏出现问题，由于花生是一种比较难以消化的食物，在进入肝脏后会容易让肝脏的负担加重，特别是出现一些胆囊疾病的患者。
总的来讲，花生在生活中是比较常见的，相信也有很多人比较喜欢吃花生，但要注意以上这三类人在日常就要警惕避免吃花生，才能防止花生对身体造成伤害。同时在平时喝酒的时候也尽量不要搭配花生，因为花生的热量比较高，两种相结合很容易让身体的脂肪堆积过多，特别是糖尿病人更是要注意，才能避免血糖受到波动。
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教授 主任医师
擅长疾病：中西医结合和中药介入治疗各种肿瘤，如中药...