消炎饮食是核心，能有效改善肠道菌群水平。新的研究表明了脑肠轴之间的联系。肠道也被称为人体的第二大脑。当肠道菌群水平得到有效改善时，这是对脑神经的良性刺激。几乎所有有利于益生菌生长的食物都属于抗炎饮食。反过来，精制碳水化合物，反式脂肪酸，都是需要避免的发炎饮食。此外，含镁较多的食物对这类患者也有好处。
头痛是人们最常见的疾病之一，而大家最为熟...
癫痫是由于脑细胞群异常的超同步放电而引起...
头晕系指间歇性或持续性的头重脚轻和摇晃...
3月21日是世界睡眠日。在人的一生中，有...
痴呆症又名阿尔茨海默症，65岁以前发病者...
失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并...