一般出现这种情况可能是有贫血营养不良的原因导致的，建议最好检查血色素看看，如果确定有贫血，可以适当的服用生脉饮，还有养血口服液等进行调理，平时还要注意均衡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜以及高钙高蛋白的食物，并且适当的锻炼身体，增强体质，做好平时的保养，平时还要注意按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。
气血不足，会导致脉搏微弱，可以考虑服用益气补血口服液，平时多吃一些桂圆红枣粥等食物补充气血，保证饮食营养，不要过度劳累。
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