稍微运动一下就出汗，这种情况可能是肺气不固，如果在少量运动后出汗过多，或者出现疲劳面色苍白，身体酸痛，这种情况，可能是中医讲的肾气不足，体表不足，无法吸收体液的原因导致的，这种情况需要找中医把脉，正规调理，也可能是心血不足，中医认为汗是心脏的液体，心脏血液消耗不足，容易出现这种症状，建议平时清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，规律作息，均衡饮食，适当的锻炼身体，增强体质。
稍微运动一下就会出汗在临床上还是属于自身肺气不固导致的，生活中可以注意中医调理，适度注意饮食清淡，避免辛辣食物摄取。
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