水果是没有止疼作用的了，这个是在备孕期间的，此时是止疼药物等也不可以吃的，如果是严重头疼是可以咨询医生的，而且是看看中医等是否有办法止疼等的了
均衡营养就可以的，注意休息吧，不要着凉了，严重的可以去医院检查看看，对症治疗。
水果还是均衡一点比较好，苹果猕猴桃火龙果都是不错的，多休息一下不要太疲劳
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