你好，老想睡觉、无力，考虑为劳累过度引起的，也考虑为睡眠质量不好引起的，要学会自我调整的，可以吃一点安神类药物的，要放松心情，不可以过于紧张，慢慢调理的。
你好；一般考虑有可能是气虚造成，可用补中益气汤加减方来调整，建议由中医师鉴别诊断后治疗用药，应禁食辛辣刺激食物，切勿饮酒，并多食一些养阴清热的新鲜蔬菜。
你好，这些现象有可能是你的身体处于亚健康状态，这要注意从平时的饮食、生活习惯、睡眠、精神心理调理等一下，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质。
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