你的情况看，如果是经常有嗜睡，多见于晚上睡眠不足导致的现象，所以平时不能熬夜，早睡早起比较好，嗜睡一般不需要治疗的，睡眠充足了，自然就可以恢复的。对于经常做梦，多见于神经衰弱，用于用脑过多，过于疲劳，导致了神经衰弱，所以可以选择用谷维素片，安神补脑液治疗合适。
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