富含高蛋白和维生素的食物对肝损伤调理有帮助。 可以适当的吃一些富含高蛋白和维生素的食物,比如鱼肉、鸡蛋、牛奶和坚果类食物等。肝损伤食物调理效果不明显,应该同时养成良好的生活习惯,不喝酒,不熬夜。如果存在肝损伤的现象,可以去医院听从医生的指导,使用保肝护肝的药物调理。
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