冬季预防上呼吸道感染可以通过加强保暖、增强自身免疫力等方式。 冬天天气比较寒冷,所以平时要注意做好保暖措施,尽量不要长时间处于寒冷的环境中,能够降低上呼吸道感染发生的几率。另外在冬天也要适当进行体育锻炼,有助于增强体质,提高自身的免疫力,防止疾病的发生。
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