你好，颠痫病的预防保健，首先是要坚持服用抗癫痫药物，不能随意减量或停药。在日常生活当中，要注意避免各种不良的刺激，包括精神刺激和声光电等剧烈刺激，同时避免感冒和发热，体温升高等，都容易引起癫痫的发作。
那首先对于癫痫来说，它是大脑的某个部位异常放电导致的情况。一般来说的话。因为病因目前来说还了解的不多，不是很明确，所以说预防保健这一块是不好做的。可以说是不好去预防，那么只能是用药物治疗。
癫痫预防保健要从日常生活做起，适量饮酒、注意饮食及用水卫生也很重要。长期大量饮酒除对人体肝、胃、心脏、胰腺及造血功能产生损坏外，还会对人体神经系统造成损伤，引发癫痫。急性乙醇中毒也可导致发病。另外一些脑部寄生虫也会导致癫痫发生。而且治疗癫痫需要一个循序渐进的过程。癫痫病的治疗比较复杂，而且周期比较长，所以专家建议患者保持一个良好的心态进行治疗。