失眠了，晚上不想睡，白天不想起，要根据失眠的原因进行治疗，可能是正常现象，也可能是疾病的原因。 偶尔出现一次失眠，不需要太担心，积极的调整情绪，另外白天可以适当的进行一些体育锻炼，是可以自行调整的。如果经常出现这种情况，可能是疾病原因，可能是出现了焦虑症，也可能是神经衰弱等疾病，需要针对病因治疗。
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