首先要了解两个问题先睡或是他先睡，假如他先睡得话，那么你必然是悲伤的，我给你2个提议，最先你不能老想着他打鼾，假如你越想专注力就会越集中，那么你就会越觉的声音大，会导致可不能睡眠。你要放松心态，戴着耳机听会歌，或是看着电视，当你想不到她在打鼾时，慢慢你就会入睡。如果你可以为他商议，你能在他之前入睡那是最佳的。这样就不会影响到你要睡眠
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